Dijeta i pravilna prehrana s herpes virusom

Virusi su herpes infekcije u tijelu za više od 92% svjetske populacije, iako se oni ne pojavljuju u više od 10% od ukupnog broja ljudi. U nedostatku pravodobne terapije i odgovarajuće prehrane, herpes počinje napredovati i pridonijeti razvoju komplikacija. Simptomatske herpes simptomi počnu pojavljivati ​​na pozadini općeg pada imunološkog obrambenog sustava tijela i izloženosti stresnim situacijama. Jedan od najčešćih uzroka tih procesa smatra se akutni nedostatak korisnih vitamina i minerala, koji je nastao na podlozi pothranjenosti ili da stroga dijeta dijeta za cilj intenzivnog smanjenja težine koja izaziva ne samo pogoršanje herpesa, ali i razvoj dysbiosis.

Potpuno liječenje herpes patologije je nemoguće, ali zahvaljujući pravovremenoj terapiji i pravilnoj prehrani može se dugo trajati u latentnom obliku. O tome što dijeta za herpesu morate ispuniti, koje proizvode možete uključiti u prehranu, a što se ne može učiniti s herpesom različitih vrsta, razmotrimo detaljnije u materijalima prezentiranog pregleda.

Značajke prehrambene prehrane

Prema istraživačkim podacima, aktivnost herpes virusa ovisi o razini koncentracije spojeva aminokiselina koje predstavljaju arginin i lizin u ljudskom tijelu.

S razvojem bolesti herpesa, lizin komponente daju rast i regeneracija tkiva struktura je smanjen u tijelu za razvoj procesa enzimskih i hormonalnih tvari, kao i antitijela koja ovise o stupnju zaštite od patogenog organizma utjecaja virusa. Ako kombinirate lizin s vitaminom C, ova kombinacija se može koristiti za liječenje herpesa. Stoga, kada se razvijaju herpes dijeta je najviše jednostavan i pristupačan način njenog liječenja i prevencije recidiva akutnog relapsa.

Djelovanje arginina je provođenje sinteze molekula proteina, kao i struktura tkiva i molekularnih struktura u tijelu. U herpetičnoj patologiji, liječnici preporučuju hranu koja sadrži minimalnu količinu arginina i visoku koncentraciju lizina. Prehrana s herpesom trebala bi smanjiti razinu kiselosti u tijelu i ojačati njegove zaštitne funkcije.

Popis dopuštenih i zabranjenih namirnica

Uravnotežena i pravilno organizirana prehrana doprinijet će normalizaciji kože i sluznica tijela, poboljšavajući radnu sposobnost crijeva, uklanjajući pogoršanje bolesti. Za konzumaciju se preporučuje sljedeća hrana:

  • bjelanjak;
  • niske masnoće mesa, koje uključuju piletinu, govedinu i puricu;
  • mršavih riba i drugih plodova mora;
  • proizvodi koji se temelje na soje;
  • krumpira;
  • proizvodi koji sadrže u njihovom sastavu zrna pšenice;
  • leća leća;
  • kvasac pivo;
  • kiselo mlijeko i mliječni proizvodi s niskim udjelom masti;
  • zelenila, voća i povrća koje sadrže fitonitide u njihovom sastavu.

Preporuča se kuhati kuhanjem, gašenjem ili pecivom. Prženje je strogo zabranjeno. Drugi važan aspekt dijetalnih obroka smatra se održavanje ravnoteže vode u tijelu, koji moraju konzumirati barem 1,6-1,8 litara dnevno u obliku čiste vode ili biljnog čaja, kamilice i metvice, ili juha od bokova.

Tijekom pogoršanja herpeske patologije tijelu nedostaju vitamini B, A, E i C. Ako ovaj nedostatak nije nadoknađen prehranom, liječnik može propisati upotrebu lijekova na bazi lizina.

Postoje one vrste proizvoda koje u svom sastavu sadrže veliku koncentraciju argininskim supstancama, pri čemu se preporučuje njihovo korištenje pri razvoju herpetetske patologije kako bi se smanjili, a bolje je potpuno isključiti iz prehrane. To uključuje:

  • pekarski proizvodi;
  • masne sorte mesnih proizvoda;
  • orasi, sjemenke i mahunarke;
  • pojačivači svojstava okusa u obliku soli i šećera;
  • pića koja sadrže alkohol;
  • duhanski proizvodi;
  • jaka pića za kavu i čaj.

Ove opće preporuke za hranjenje s herpesom općenito su prikladne za svakog bolesnika s tom dijagnozom, ali ovisno o individualnim karakteristikama organizma i vrsti patologije može se napraviti pojedinačni izbornik.

Dijeta kao herpetička patologija

Ispravno odabrana prehrambena hrana u herpetičkoj patologiji u skladu s tipologijom, pomoći će u roku od nekoliko dana kako bi se uklonili svi simptomi njegove manifestacije, normalizirali stanje bolesnika i produžili latentno razdoblje bolesti.

Dijetornu prehranu u razvoju herpesa na tijelu

Kada se na leđima, prsima, rukama i nogama javlja simptomatska manifestacija herpeske bolesti, pacijentu se dodjeljuje posebna dijeta s herpesom na tijelu, a koja pruža sljedeće meni:

  • doručak: zobeno brašno s voćem ili bobicama, 200 ml. čaj i krišku kruha;
  • prvi snack: 200 ml mineralne vode i jabuke;
  • večera: juha na pileći juhu s vermičelima, kuhanim krumpirom, ribljom na pari;
  • drugi snack: čašu jogurta i kivija;
  • večera: povrće gulaš s komadom kuhane govedine, čašom voćnog soka.

Prije odlaska u krevet, preporuča se čašu bez masti ili jednog postotnog kefira.

Prehrana za virus herpesnog tipa 1

Razvoj herpeskog virusa prvog tipa uzrokuje formiranje specifičnih vezikula na usnama, oko nasolabijalnog trokuta, kroz lice, pa čak i mogu se pojaviti u zasebnim područjima na tijelu. To ukazuje na intenzivno slabljenje imunološke obrane, što zahtijeva hitno prilagođavanje prehrane.

Dijeta s herpesom na usnama iu ustima se razvija na temelju pojedinog pacijenta spolu, dobi i stupnju ulceracije sluznice u ustima. Preporuča se obogatiti dnevni izbornik uvođenjem sljedećih vrsta proizvoda:

  • repa, krumpir, mrkva, kukuruz, grah, mekinje i zobene pahuljice, koji čine do 50% ugljikohidrata od ukupne prehrane;
  • niske masnoće sorti mesnih proizvoda i morskih plodova, koji su izvor zasićenja proteina u tijelu, čine 30% ukupne prehrane;
  • 20% bi trebalo uzeti u obzir potrošnju masti, u obliku kreme, masline ili suncokretovog ulja, kao i mliječnih proizvoda.

Obogaćivanje organizma vitaminskim kompleksima i mineralnim tvarima treba provoditi upotrebom svježih voćnih usjeva čija dnevna potrošnja iznosi najmanje 1,5 kilograma. Najkorisniji za tijelo su breskve, marelice, brusnice, brusnice i borovnice. Približan izbornik za taj dan trebao bi izgledati ovako:

  • Doručak: 150 grama svježeg sira, sendviča i 200 ml zelenog čaja;
  • Prvi snack: banana;
  • Ručak: čaša soka, nagnuta juha s rezancima, salata svježeg povrća;
  • Drugi poslijepodnevni snack: bilo koje voće;
  • Večera: pilaf i 200 ml jedan-postotni kefir.

Također se preporučuje uključiti u prehranu gljiva, koje su vrijedan izvor vitamina D.

Prehrana za drugu vrstu herpes virusa

Razvoj tipa herpes doprinosi porazu genitalnih organa, kao i kože i sluznice u anusu. U slučaju genitalnog herpesa dijeta bi također trebala biti uravnotežena i usmjerena je na jačanje imunološke obrane tijela, uništavajući patogene koji izazivaju pogoršanje herpetičke patologije i ubrzavaju regeneraciju oštećenih struktura tkiva.

Dijeta za herpes tipa 2 osigurava konzumaciju uglavnom plodova mora, mliječnih proizvoda i ribe. Približan izbornik za jedan dan može izgledati ovako:

  • Doručak: čaša čaja i 150 grama svježeg sira;
  • Prvo snack: 200 ml milkshake;
  • Ručak: salata s piletinom i juhu s škampi;
  • Kao drugi čaj preporučuje se grejpfrut;
  • Večera: kuhani krumpir i komad pečenog krmača.

Kako ubrzati regeneraciju oštećenih struktura tkiva u području genitalija, preporučljivo je koristiti proizvode s vitaminom E, koji je sadržan u zelenom luk, biljno ulje i pšenične klice. Redovita potrošnja tih proizvoda pomoći će u analgetičkom učinku.

Dijeta s herpes zosterom

Šindre ili herpes tipa 3, uzrokovan slabljenjem sustava imunološkog odbora, prvo ulazi u ljudsko tijelo već u djetinjstvu, a manifestira se kao kozoljica. Čini se kao osip na mjehuriću u abdomenu i lumbalnom području leđa. Dijeta treba biti dizajnirana tako da konzumirani proizvodi pomažu smanjiti aktivnost virusnih mikroorganizama i vratiti imunološki sustav obrane. Meni kada je sorta slična bolest se prehrani preporučuje razvojem prvog tipa herpes virusa, ali ova vrsta je patologija kože je više vjerojatno da će morati prijem cinka koja se nalazi na zametaka zrna pšenice, plodovi mora, govedina i ovčetina.

Štoviše, s razvojem bolesti herpes zoster, pacijentu je potrebno sljedeće vrste vitamina kompleksa:

  • Folna kiselina, koja je dio prirodnih sokova, brokule, agruma, šparoga i špinat;
  • Vitamin A, smješten u tikvicama, kokošjim jajima, mrkvom i dinje;
  • Vitamin D, dostupan u pastrvi, lososu, ribljom ulju i gljivama;
  • Vitamin C, bogat jagodama, kivi i agrumima;
  • Vitamin E, prisutan u uljima biljnog podrijetla, kuhanim špinatem i kupusom brokule.

Približan izbornik za dan s razvojem herpes zoster bi trebao izgledati ovako:

  • Doručak: 200 grama parne omlet i čašu ne snažnog čaja;
  • Prvi poslijepodnevni snack: svježa voćna salata;
  • Ručak: juha na osnovi mesnatog bujona, pire krumpira i kuglica;
  • Drugi poslijepodnevni snack: 3 mandarina ili 2 naranče.

Za večeru preporučuje se pripremiti salatu od plodova mora i 100 grama fileta od niske masti.

Prehrana s razvojem herpesne patologije tipa 4

Napredovanje tipa 4 herpesa potiče razvoj bolesti od imunološkog sustava obrane tijela s progresijom sindroma limfoproliferacije i imunodeficijencije. Pokazuju poboljšana svojstva temperatura, povećani limfni čvorovi na vratu i virusnog razmnožavanja mikroorganizama u šupljini limfocita. Dijeta za ovaj oblik patologije trebala bi sadržavati:

  • mesne juhe, povrće i žitarice;
  • govedine od povrća;
  • prirodni sokovi i biljni čajevi;
  • prirodni med, koji se preporučuje zamijeniti šećer;
  • češnjak, đumbir i drugi proizvodi koji sadrže antivirusne i protuupalne komponente;
  • Riblje ulje, uključujući i njezin sastav, omega-kiseline.

Usklađenost s predstavljenim preporukama pomoći će ublažavanju općeg stanja pacijenta, produljenju razdoblja remisije patologije i stvaranja snažnog sustava imunološke obrane.

Važno je shvatiti da pridržavanje prehrambene prehrane ne doprinosi uništavanju herpes virusa, već samo promjenama njihove aktivnosti. Virusi predstavljenih sorti herpetetske patologije naseljavaju se u ljudskom tijelu tijekom cijelog svog života i nemoguće ih se potpuno riješiti.

Nakon hcrpctički patologija ide uspavane pozornicu, dijeta se preporučuje slijediti čak i za tjedan dana, a zatim se postupno se vratiti na uobičajene prehrane, eliminirajući sve to svega zla.

Što trebate jesti s herpesom?

Ako se herpes virus riješi u ljudskom tijelu, ući će u stanice živčanog sustava i ostati u njima zauvijek. Ubijanje ili protjerivanje virusa do danas nije moguće, pa s vremena na vrijeme herpes ponavlja.

Međutim, u bolesti nazvanoj "herpeska bolest" nema ništa strašno, pogotovo ako se pogoršanje ne pojavljuje više od 1 puta u pola godine. Za većinu, najveća nevolja koja može nastati su mjehurići na usnicama ili genitalije. Naravno, ne izgledaju estetski ugodni i izazivaju neugodnosti. Međutim, ne postoji ozbiljna šteta od njih.

Uzroci osipa

Samo tako se ne pojavljuju herpetski osip na tijelu. Mora postojati faktor koji će doprinijeti umnožavanju virusa.

Glavni uzrok reaktiviranja HSV je imunodeficijent, kada tijelo ne može suzbiti viruse. Međutim, izaziva čimbenici uključuju:

  1. Teška hipotermija tijela.
  2. Stres.
  3. Kronični umor.
  4. Beriberi.
  5. Liječenje lijekovima.
  6. Menstruacija.

Uzrok ponovnog pojavljivanja herpesa također može poslužiti kao nepravilna prehrana koja dovodi do metaboličkog poremećaja.

Prema statistikama, 90% ljudi je nosilac virusa. No, neki osip pojavljuju se nekoliko puta godišnje, dok drugi čak niti sumnjaju na virus u tijelu.

Profilaktička prehrana

Mnoge bolesti su uzrokovane neishranjenjem. Ako izbornik nije bio dijetetičar, vrlo često iz njegove prehrane osoba uklanja hranu koja sadrži važne elemente u tragovima. Kao rezultat toga, oslabljen imunitet, postoji avitaminoza. To znači da se svi uvjeti stvaraju da se herpes virus može umnožiti.

Proizvodi koji oslabljuju imunološki sustav

Suvremena istraživanja pokazuju da neke od namirnica koje jedemo svakodnevno mogu uzrokovati ponavljanje herpesa. To je zbog činjenice da zbog nekih svojih svojstava slabe imunološki sustav.

  • Hrana bogata mastima. Sadrži kolesterol, a smanjuje brzinu stvaranja leukocita, koji su na čuvanje našeg zdravlja.
  • Šećer. Zbog toga se usporava apsorpcija brojnih vitamina potrebnih za pravilno funkcioniranje imunološkog sustava.
  • Alkohol. Uzimanje alkohola jedan je od najčešćih uzroka herpes zoster. Ima direktan učinak na imunološke stanice, ubivši ih.

Ako pogledate popis u cijelosti, postaje jasno zašto se ponavljanje herpesa tako često događa nakon blagdana - u ovom trenutku na našim stolovima su svi štetni proizvodi s popisa.

Proizvodi za opstruktivne infekcije

Prava prehrana podupire imunološki sustav. Na primjer, postoji niz proizvoda koji smanjuju učestalost otvorenog tijeka bolesti. Prije svega - s velikim sadržajem aminokiselina lizina. Među njima najčešći su:

  1. Krumpir i dekocija.
  2. Sirutka sirutke.
  3. Protein iz mesa i jaja.
  4. Soja, leća i ostala mahunarke.
  5. Jednodnevni pčelinji mikroorganizmi.

Kliničke studije pokazuju da prehrana, koja uključuje takve proizvode, smanjuje učestalost otvorenog tijeka bolesti i povećava razmak koji se javlja bez relapsa, za 2,5 puta.

Kada prehrana nije dovoljna za lizin, možete ga osigurati kao dodatak hrani.

Lizin-argininska ravnoteža

Osim lizinskih pokazatelja, trebate obratiti pažnju na sadržaj sadržaja hrane arginina - još jedne aminokiseline. Omjer lizina i arginina trebao bi biti veći od 1. Inače, postoje takvi proizvodi koji postaju štetni za pacijente s herpesom.

Tablica korisnih i nepoželjnih proizvoda po ovom kriteriju:

Nije preporučljivo

Mlijeko i mliječni proizvodi: jogurti, sir, sirevi, maslac, vrhnje, mlaćenica, sladoled

Agrumi i svježe stisnute sokove

Pšenica i proizvodi od toga: pahuljice, kruh od mekinje, proizvodi od pšeničnog brašna itd.

Meso, plodovi mora i riba, jaja.

Potrebno je zapamtiti još jednu važniju korelaciju u pripremi prehrane: potrebno je pratiti ravnotežu između hrane s visokim sadržajem aminokiselina i prirodnim lužinama. Amino kiseline se uglavnom nalaze u mesnim jelima, alkalijama - u biljnoj hrani. Da biste zadržali točan omjer, trebali biste jesti povrće i meso.

Režim pića

Pored dijeta, potrebno je obratiti pozornost na vodu i režim pića. U tom slučaju, ne smijete piti samo u dovoljnim količinama, nego i odabrati pravi piće.

Možete koristiti sljedeće vrste pića:

  • Neotkrivena voda.
  • Čajevi na osnovi metvice, kamilice i origana. Moraju zamijeniti crni čaj.
  • Brod dogrose. Ograničenje njegove uporabe može poslužiti kao bolest probavnog trakta tijekom pogoršanja.

Također je potrebno piti pića na bazi mlijeka. U osnovi to su jogurti i milkshakes.

Pravilna prehrana nije samo preventivna mjera. Dijeta pridonosi brzom oporavku ako se osip na tijelu već pojavio.

Dijeta u slučaju relapsa

Glavni zadatak prehrane u razdoblju otvorene manifestacije herpesa nije da se riješi virusa, već da ga prenese u neaktivno stanje. Ako uzmete u obzir da je virus u ljudskom tijelu sačuvao sav život i potpuno uništio, vrlo je važno jesti. Uostalom, dobro osmišljena dijeta može postati snažan asistent u oporavku.

  1. Najvažnija stvar s herpesom je odustati od šećera ili smanjiti potrošnju brzih ugljikohidrata. Prehrana je neophodna, prehrana mora sadržavati dovoljno morskih plodova i riba, kao i izvore proteina kao što su meso i jaja.
  2. Sorti proizvoda treba odabrati niske masnoće, kuhati ih za par, kuhati ili peći u pećnici. To je neophodno kako bi se smanjila količina biljnog ulja koje se koristi u kuhanju, koja će, kada je kuhana, izgubiti korisna svojstva. Najbolje je koristiti u salatama.
  3. Nemojte zaboraviti na održavanje normalne mikroflore u probavnom traktu. Činjenica je da je crijevna flora dio obrambenog sustava tijela jer imunološke stanice postoje u crijevnom traktu. Stoga, disbiosis može povećati manifestacije herpesa.

Tijekom pogoršanja bolesti, ni u kom slučaju ne smije biti tvrda ishrana, ako ih nije propisao liječnik. Dijeta s herpesom mora nužno biti nježna, jer tijelo treba dovoljnu količinu aminokiselina, vitamina i elemenata u tragovima.

Uvijek je važno da gastrointestinalni trakt normalno funkcionira. Da biste to učinili, morate jesti dovoljno mliječnih proizvoda, voća i povrća.

Vrste dijeta

Pored pridržavanja pravila prehrane koja uzima u obzir sastav proizvoda, možete individualizirati prehranu na temelju vrste bolesti.

Najčešći oralni herpes kada se pojavljuju čirevi na licu. Dijeta za ovu vrstu bolesti uključuje:

  • 50% sporih ugljikohidrata.
  • 25% probavljivih proteina.
  • 25% masti, prvenstveno mliječnih proizvoda.

Hrana za povrće u prehrani treba držati u velikim količinama. Poželjno, to bi trebalo biti zeleno, narančasto i crveno. Od gljiva se preporučuje jesti hancere.

Kada se liječe herpes na genitalijama, koristi se ista dijeta, kao i dijeta za herpes na licu.

Kada je herpesvirus tip 3 (chickenpox) prehrana općenito sličan prehrani s virusom herpes simplex tipa 1. No, budući da se kozokotina snažno utječe na kožu na tijelu, morate dodatno konzumirati hranu koja sadrži cink: plodovi mora, pšenične klica, govedina i janjetina.

U odraslih osoba ova bolest se manifestira kao herpes zoster. Njegov tretman zahtijeva proizvode u kojima postoje mnogi vitamini:

  1. O: jaja, narančasto voće i povrće.
  2. C: dinja, kivi, jagoda. Zapamtite: agrumi pogoršavaju tijek bolesti.
  3. D: riblje ulje, masne ribe, žumanjka, kantele.
  4. E: pšenična klica, kivi, špinat, brokula, biljna ulja.
  5. Folna kiselina: povrće je tamno zeleno.

Herpes tipa 4 (Epstein-Barr virus) utječe na limfocite. Ova vrsta bolesti je vrlo slična plućnim bolestima zbog visoke temperature i povećanih limfnih čvorova na vratu. Specifičnost prehrambene prehrane u Epstein-Barr virusu uzrokuje vrućicu i bol u grlu:

  • Pacijentu treba dati obilje piti.
  • Osnova prehrane trebala bi biti meka kaša, pire od kuhano povrće, pire krumpir.
  • Izbornik treba sadržavati protuupalnu hranu punu vitamina C.
  • Izvor proteina treba biti uglavnom masna riba i plodovi mora.
  • Šećer je potpuno isključen iz prehrane. Upotrebljeni zaslađivači ili nezaslađeni med.

Broj povrća i voća koji se mora jesti jedan dan obično se smatra pregršt - koliko god da stane u šaku, smatra se jednim posluživanjem. Za dan morate jesti 3 obroka povrća i 2 porcije voća.

Aditivi za hranu

Uz hranu, zaustaviti ponavljanje herpes i učiniti ih više rijetko će pomoći multivitaminskim dodataka. U ovoj situaciji posebno je važno obratiti pažnju na:

  • Vitamini B grupe - ako postoje neugodni osjećaji, nakon čega počinje herpes, trebate početi uzimati 600 mg vitamina B 3 puta dnevno tijekom 3 dana.
  • Vitamin C - potreban je za poticanje imuniteta. Uzmite svakodnevno 600 mg 3 puta dnevno tijekom 3 dana.
  • Vitamin E. Uglavnom se koristi topikalno. Pomaže uklanjanju boli i ubrzavanju zacjeljivanja čireva. Masnu otopinu s vitaminom primjenjuje se na čir na jednoj pamučnoj brijestu i traje oko 15 minuta, nakon čega se uklanja vatom. Nakon još 15 minuta, bol prolazi. Ako se svrbež nastavlja, trebate ponovno primijeniti uljnu otopinu vitamina.
  • Cink - nakon što se pogoršanje uzima 2 puta na dan tijekom 6 tjedana do 25 mg zajedno s vitaminom C kako bi se pojačao njezin učinak.

Osim vitamina, možete koristiti i ekstrakti biljaka poput tinkture Eleutherococcus i Echinacea, koji mogu vratiti proizvodnju leukocita.

lizin

Između sadržaja u tijelu lizina i egzacerbacije herpesa postoji inverzni odnos. Naravno, ova aminokiselina ne može definitivno ubiti herpes, ali povećava "svjetlosne" praznine. Stoga, za povećanje sadržaja lizina u stanicama tijela bez pomoći prehrane, pribjegavanje aditiva na hranu - prilično razumna ideja.

Kada se bolest pogorša, aminokiselina se mora konzumirati u količinama koje su mnogo puta dnevni standard. Dobivanje ove količine s hranom je vrlo teško. Stoga se preporučuje uzimanje lizinskih kapsula. U prosjeku bi trebalo uzimati dodatnih 1200 mg lizina, ali liječnik treba propisati normu, tako da ne postoji prekomjeran višak dnevne doze.

Naravno, s recidiva herpes propisanih lijekova za liječenje čira, često masti na temelju acyclovir. Ali uvijek liječnici kažu da vam je potrebna hrana s herpesom, što će vam pomoći da se bolje oporavite.

Herpes dijeta

Dijeta za herpes je uravnotežena ishrana, s ciljem sprječavanja širenja virusa i ublažavanja simptoma pogoršanja.

Značajke prehrane s herpesom ^

Herpes je uobičajena virusna bolest, izražena u:

  • oštećenja sluznice i kože,
  • povećanje temperature,
  • gori,
  • iritacija
  • pogoršanje dobrobiti.

90% svjetske populacije ima virus herpesa, au 5% slučajeva manifestira se u obliku simptoma. U nedostatku odgovarajućeg liječenja i prehrane, može napredovati i uzrokovati infekcije, komplikacije i u rijetkim slučajevima biti uzrok kongenitalnih abnormalnosti kod djece.

Trebam li dijetu s herpesom?

Terapijska dijeta za herpes prva je stvar koju možete učiniti kako bi se vaše tijelo nosilo s virusom. Uz liječenje lijekova i liječenje herpes folk lijekova, vrlo je važno isključiti iz prehrambenih proizvoda koji promiču njegovo širenje:

  • Jaki čaj i kava;
  • čokolada;
  • šećer;
  • alkohol;
  • brašna
  • Grožđice i grožđe;
  • Kikiriki.

Sukladnost s prehranom virusom herpesa pomaže u ublažavanju simptoma pogoršanja, poboljšanja stanja kože i sluznice, jačanja imuniteta i poboljšanja funkcije crijeva.

Što bi trebalo biti uključeno u prehranu za herpes:

  • Riba, plodovi mora, meso;
  • Proizvodi od kiselog mlijeka;
  • Voće i povrće;
  • Pšenične klice i leća;
  • Bobice.

Terapijska dijeta s herpesom je uobičajena za svakoga, ali u nekim slučajevima dijeta se može propisati ovisno o vrsti bolesti, dobi osobe, zahvaćenim dijelovima tijela i odabiru pojedinog izbornika za trudnice.

Korištenje učinkovite prehrane za bolesnike s herpesom može ukloniti simptome manifestacije u nekoliko dana, poboljšati vašu dobrobit i produžiti remisiju.

Dijeta s herpesom: izbornik i značajke terapeutske prehrane ^

Pravila prehrane za herpes:

  • Morate piti što je moguće više tekućine;
  • Posuđe kuhati steamed, pečene ili kuhane. Prženje nije dopušteno;
  • Koristite decocije, koji su prirodni izvori lizina: krumpir ili kukovi;
  • Jedite često, ali u malim obrocima.

Dijeta s herpesom na tijelu

Za liječenje virusa koji se proširio na leđa, prsima i drugim dijelovima tijela koristi se ovaj primjer prehrane:

  • Ujutro jedemo zobene pahuljice s bobicama, pijemo čaj s kriškom kruha;
  • Za ručak jedemo jabuku zelene sorte, pijemo čašu mineralne vode;
  • Večeremo juhu na pileći juhu s rezancima, pecenim ribljim kruškama i kuhanim krumpirom;
  • Za sredinom jutarnjeg snacka jedemo bananu i jogurt;
  • Objedujemo kuhanim mesom, povrćem, popijemo sve voćne sokove;
  • Za noć pijete čašu jogurta.

Dijeta za herpes na usnama

Kako biste brzo dobili osloboditi od mjehurića na usnama, morate jesti prema primjeru ovog izbornika:

  • Ujutro jedemo sir sa nezaslađenim voćem, pijemo zeleni čaj s sendvičem;
  • Jedemo bananu za ručak;
  • Objedamo juhu od masnoće, salatu od povrća, popijemo sve sokove;
  • Prigovarati bilo kojim dopuštenim plodom;
  • Večeramo s pilafom i čašom jogurta.

Dijeta u herpes zosteru

Kada se na abdomenu i struku pojavljuju osip i vezikule, dopušteno je jesti orahe, citruse, mahunarke, kupus i proizvode od kiselog mlijeka.

  • Ujutro jedemo parnu omlet, pijemo čaj;
  • Za ručak, jesti voćnu salatu;
  • Večeremo juhu na mesnu juhu, pire krumpir i kolače;
  • Za sredinom jutarnjeg snacka, jesti dvije naranče;
  • Večera s salatom od plodova mora i 100 grama ribe.

Dijeta za genitalni herpes

U ovom slučaju dijeta bi se trebala usredotočiti na plodove mora, ribu i mliječne proizvode:

  • Ručite paketić svježeg sira i čaja;
  • Za ručak pijemo milkshake s voćem;
  • Večeramo juhu s škampima i salatom s mesom od piletine;
  • Za sredinom jutarnjeg snacka jedemo grejp;
  • Večeramo s pečenim sokolom i kuhanim krumpirom.

Antivirusna dijeta za herpes

Sprječava širenje virusne juhe od dogrose, koja se mora piti svakodnevno nakon svakog obroka, slijedeći ovaj izbornik:

  • Ujutro jedemo nekoliko kuhana jaja, pijemo čaj s sendvičem za kruh;
  • Na snack - bilo koji voće, osim zabranjen;
  • Ručimo s juta od rezanaca na pileći juhu, jedemo salatu od povrća s kupusom;
  • Smo snack bio-jogurt;
  • Večeramo s salatom s škampima, povrtnim krumpirom i nekoliko kolača.

Dijeta za herpes tipa 1

U najlakšim tipovima, izraženim u izgledu mjehurića na usnama, koristi se ta približna dijeta:

  • Za doručak jedemo svježi sir s voćem, prati juhu bušotina;
  • Imamo zalogaj pečenih jabuka;
  • Večeramo s pire od juhe, kuhanim mesom i povrćem;
  • Za sredinom jutarnjeg snacka jedemo bananu;
  • Večeramo uz pečenu ribu i salatu od povrća.

Dijeta za herpes tipa 2

Kada se simptom širi na genitalije, upotrebljava se strogu prehranu koja se temelji na proteinskoj hrani i vitaminima:

  • Ujutro jedemo parni omlet, pijemo pjenušku juhu;
  • Za ručak jedemo jogurt;
  • Večeramo s juhu od plodova mora, laganom salatom od povrća;
  • Jedemo agrumi za poslijepodnevni snack;
  • Večeramo s pire krumpirom i pečenom ribom s povrćem.

Dijeta za herpes kod djece

Kada je virus pogoršan, djeca se liječe blagim izbornikom:

  • Doručak s nezaslađenim kašom od krupice, oprati se s bujonom psa;
  • Jeli smo pečenu jabuku na ručak;
  • Ručajte svaki ne-masni prvi tečaj, voćnu salatu i sok od povrća;
  • Za sredinom jutarnjeg snacka jedemo jogurt;
  • Večeramo s kuglicama, kuhanim krumpirom i povrćem.

Dijeta za herpes u trudnica

Tijekom pogoršanja bolesti tijekom trudnoće, vrlo je važno koristiti u prehrani koliko proteinske hrane i hrane koja sadrži vitamin C:

  • Ujutro jedemo žitarice od žitarica, pijemo juhu pizze;
  • Za ručak jedemo naranču;
  • Večeramo mesnu juhu, salatu od povrća sa kupusom, nekoliko kolača;
  • Imamo šalicu juha i jogurta;
  • Za večeru pripremamo salatu s plodovima mora, jedemo 150 g kuhanog mesa i pire krumpira.

Rezultati, svjedočanstva i preporuke liječnika o pravilnoj prehrani s herpesom ^

Glavna profilaksa herpesa je promatrati pravila higijene, zdravog načina života i pravilne prehrane: promatranjem ova tri pravila možete izbjeći pogoršanje virusa ili njegov ulazak u tijelo.

Ako virus već postoji, kao rezultat prehrane s herpesom moguće je suzbiti njegove simptome i olakšati stanje bolesnika, smanjiti temperaturu, a za 2-3 tjedna se riješiti vernalnih manifestacija bolesti.

Savjeti o tome kako izbjeći bolest herpes virusa:

  • Odbijte loše navike;
  • Održavati zdrav stil života;
  • Pratite način mirovanja;
  • Prije uzimanja hormonskih lijekova i antibiotika, posavjetujte se s liječnikom;
  • Pazite na hranu i higijenu.

Recenzije liječnika o prehrani s herpesom

Tatiana, 39 godina, oftalmolog:

"S porazom sluznice očiju i konjunktivitisa, vrlo je važno pratiti prehranu, jer ako jedete čokoladu i istodobno uzimate lijekove, tada neće biti nikakvog učinka"

Olga, 43 godina, ginekolog:

"Genitalni herpes liječi se samo lijekovima i prehranom, a ove dvije metode su neraskidivo povezane. Savjetujem vam da upotrijebite što je više moguće proteinske hrane i vitamina C - oni pomažu u uklanjanju simptoma što je prije moguće "

Larisa, 35 godina, imunolog:

"Nakon što testovi potvrde pogoršanje herpesa, pacijentu je odmah dodijeljena dijeta. Bez nje čak i najjači lijekovi neće dati željeni rezultat, pa je tijekom liječenja vrlo važno promatrati režim za piće i jesti više vitamina "

Koja hrana doprinosi oporavku herpesa

Herpes je bolest koja se manifestira u kožnim osipima. Osip izgleda kao mali mjehur ispunjen bistrom tekućinom. Postoji bolest s smanjenjem imuniteta i čestim stresom.

90% ljudi cijelog planeta potencijalni su nositelji ovog virusa. Karakteristični simptomi bolesti nisu svi vidljivi: samo 5-7% simptoma herpesa opaženo je u obliku groznice, osipa na koži, pogoršanja dobrobiti, slabosti, upale sluznice. Dijeta s herpesom jedna je od važnih faza liječenja.

Značajke prehrane

Kada se pojavi bolest, važno je pridržavati se uravnotežene prehrane bogate vitaminom. To će brzo prevladati bolest i vratiti zaštitne funkcije tijela. Dijeta za herpes tipa 2 ne razlikuje se od prehrane za druge vrste virusa. Opća načela koja treba slijediti su razvijena.

S herpesom u prehrani, potrebno je uključiti mliječne proizvode, jela od niskih masnih sorti mesa i ribe, proizvodi koji sadrže soje. Izbornik pacijenta treba dominirati jela od voća i povrća, budući da biljni proizvodi sadrže fitonitide (aktivne supstance koje tvore biljke koje potiču razvoj gljiva i bakterija i uništavaju ih).

Dopušteni načini pripreme jela za pacijente koji pate od herpesa su pečenje, kuhanje, parenje. Obroci bi trebali biti česti, dijelovi - mali.

Važno je poštivati ​​režim pića: prosječni dnevni volumen potrošene tekućine trebao bi biti oko 1,5-3 litre, ovisno o dobi i težini pacijenta. Tekućinu se dopušta ne samo u obliku vode nego iu obliku kompotina, zelenog čaja, voćnih napitaka od bobica, juha i biljnih infuzija. Pate od herpesa preporuča se uzimati juhe s sadržajem lizina - krumpira ili kukova.

Proizvodi koji su kontraindicirani

Da bi se ubrzao oporavak, iz dnevnog izbornika potrebno je isključiti proizvode s visokim sadržajem arginina. Prije svega:

  • šećer (smanjuje apsorpciju vitamina B i C, pridonosi smanjenju imuniteta)
  • konditorski proizvodi (kolači, bunci, kolači);
  • čokolada, bombona.

Također pod zabranom:

  • masnih obroka;
  • prženi krumpir;
  • alkoholna pića;
  • jela s visokim sadržajem soli;
  • grah, sjemenke, kikiriki.

Prehrana za poboljšanje imuniteta s herpesom

Kako bi se poboljšala zaštitna funkcija tijela i učinkovitija kontrola bolesti, preporučljivo je konzumirati više namirnica koja sadrži vitamine A, B, C i E. Ti korisni elementi pomoći će u iskorjenjivanju virusa i zaštiti od manifestacija bolesti u budućnosti.

Velika količina vitamina A se nalazi u fermentiranim mliječnim proizvodima s niskim sadržajem masti. Izvori vitamina B su gljive i heljde. Kivi, limun i morsko buckthore bogati su vitaminom C. Vitamin E se nalazi u mekama, pšeničnim špama, zelenim salatama.

U prehrani bi trebali biti proteina i povrće hrana: kupus, špinat, bundeva i zelje, luk i češnjak. Posljednja dva spomenuta povrća su prirodni antibiotici koji ubijaju bakterije i pomažu u borbi protiv različitih virusa, čineći tijelo otpornije na njih.

Tuče i kokošja jaja, jela od purana također su korisna. Potrebno je jesti što je moguće više voća u svježem obliku - preporučljivo ih je konzumirati kao zaseban obrok bez miješanja s drugom hranom.

Dijeta protiv herpesa:

Pravilno konstruirana dijeta je jedna od komponenti uspješnog liječenja herpesa. U izborniku pacijenta treba prevladati biljna i bjelančevina. Za odbijanje je potrebno iz brzih ugljikohidrata, posebno - šećera, a također i masne hrane. Potrebno je obratiti pozornost na prirodne imunostimulante - bobice, voće, povrće.

Prehrana za herpes

Herpes je bolest zarazne prirode. Dijeta s herpesom će osigurati brzi oporavak i smanjiti rizik od razvoja neželjenih komplikacija na minimum. Osim toga, pravilna ishrana ne samo da će podupirati, nego će se nastaviti i također značajno ojačati imunološki sustav, pa čak i doprinijeti sprečavanju ponovljenih napada ove bolesti. Prilikom pripreme prehrane trebate uzeti u obzir stanje, aktivnost, potrebe i popratne bolesti pacijenta.

Opće preporuke

Herpesova dijeta zadovoljava sljedeća načela:

  • adekvatnost prema spolu, dobi, stresu;
  • racionalnost i ravnoteža u hranjivim tvarima;
  • smanjena količina arginina;
  • povećan sadržaj lizina.
  • visoki sadržaj vitamina C, skupina B, E, D i cink;
  • smanjenje volumena masnih, začinjenih, previše slanih i slatkih jela;
  • Isključite uporabu proizvoda koji mogu uzrokovati alergije;
  • dnevno unos do 1,5 litara tekućine.

Preporuke za izradu izbornika:

  • Ugljikohidrati uključuju do 50%: rižu, mekinje, zobene pahuljice, kukuruz, krumpir, crveni ili bijeli grah, mrkva, repa i tako dalje.
  • Dnevna norma proteina do 30%: bijele vrste mesa (kunić, kokoš bez kože, puretina), plodovi mora.
  • Masti ne smiju biti najviše 20%: maslac, vrhnje i maslac, mliječni proizvodi sa smanjenim udjelom masnoća, sirevi, morske ribe (losos, tuna, haringa).

Glavni zadatak prehrane je aktivacija tjelesnih obrana.

  • obnavljanje imunih svojstava ljudskog tijela;
  • neutralizacija patogena;
  • regeneracija kože i epitelnog pokrivača;
  • smanjenje broja recidiva.

Što se ne može jesti?

Proizvodi koji sadrže veliku količinu lizina izazivaju herpes virus na reprodukciju. Tijekom aktivne infekcije, ne biste trebali koristiti takve proizvode:

  • orašasti plodovi - oraščić, bademi, kikiriki, orasi, cedar;
  • čokoladni proizvodi;
  • mahunarke - grašak, grah, leća;
  • sol;
  • alkohol;
  • crvene mesne sorte;
  • proteinski kokteli i pića;
  • kava i čaj;
  • agrumi;
  • grožđice;
  • grožđe;
  • proizvodi koji mogu izazvati alergiju;
  • šećer.
Povratak na sadržaj

Proizvodi koji promiču oporavak

Velika količina arginina se nalazi u hrani protiv herpesa. To uključuje:

  • plodovi mora (na primjer, škampi);
  • mliječni proizvodi: jogurti, mliječno mlijeko, kefir, fermentirano pecivo mlijeko, sirevi;
  • svježe povrće i voće, bilje i začini;
  • agrumi (limun, naranče, itd.);
  • zrno pšenice;
  • mljeveno od krumpira;
  • meso (zec, purica i piletina);
  • morske i riječne ribe;
  • soje;
  • bjelanjak;
  • morski kelj.

Možete pripremiti biljni čaj od herpesa, recept je jednostavan i učinkovit:

  1. Pomiješajte 3 dijela kukova ruža s istim brojem korijena ružičaste rhodiole i 2 dijela plodova glog.
  2. Dodajte 1 dio sv. Ivana i isti broj listova iz crnog ribiznog grma, sve sjeckanje.
  3. Ulijte šalicu kipuće vode 1 žlica sastava, zagrijavajte u vodenoj kupelji oko 20 minuta, potom inzistirate na sat, nanesite kroz sito ili gazu.
  4. U grijanoj infuziji dodajte med i kriške limuna.
  5. Jedite pola čaše tri puta dnevno pola sata prije jela. Tijek liječenja je 1 mjesec.
Povratak na sadržaj

Opcije izbornika uzorka

  • Doručak: niskorodni sir sa voćem, krišku kruha od cjelovitog zrna, čašu prirodnog jogurta.
  • Snack: 1 banana, jabuka ili 2 kivija.
  • Ručak: slaba masna juha od pileća prsa, zeleno povrće (brokule, tikvice, kupus), nezaslađeni čaj s limunom.
  • Poslijepodnevni snack: low-fat kefir s sezamom.
  • Večera: salata od povrća, kuhana ili pečena riba.
  • Doručak: zobene pahuljice sa svježim ili suhim voćem, sjemenkama ili malom količinom oraha., Biljni čaj.
  • Drugo doručak: masnoće i nezaslađen jogurt, 1 breskve.
  • Ručak: janjetina od heljde s ispečenim goveđim mesom, salatom od povrća, žele.
  • Snack: kolač s ladicama ili kolač od sira.
  • Večera: pečena riba, povrće.

150 grama pilećeg mesa osigurava dnevnu stopu lizina.

Značajke prehrane

Dijeta trudnice i bebe s herpesom

Dijeta trudne i dojilje, kao i djece pogođene herpesom bilo koje vrste, trebala bi sadržavati dvostruko više kalorija i hranjivih tvari. Prihvatljivo je koristiti nezasićene mlijeko, uključujući manu, voćne sokove, voćne napitke i kompote. Preporuča se dodavanje pečenih jabuka i male količine grožđica u prehranu za pravilno funkcioniranje srca. Juhe i popratna jela trebaju biti niske masnoće. Meso ili riba su parena ili piršana. Vegetarijanska i voćna salata pružit će potrebnu količinu vitamina i antioksidansa. Korisno je i mlijeko iz herpesa, koji sadrži lizin. Jogurt ne smije sadržavati arome i dodatke. Možete piti bilje bilja i biljaka: od malina, koprive, dogrose, ribizle, pekla i matičnjaka. Riba i mesna jela trebaju se izmjenjivati.

Izbornik s hladnom na usnama

Prehrana za herpes na usnama trebala bi biti usmjerena na aktiviranje obrambenog sustava tijela. Potrebno je konzumirati dovoljno vlakana, hranjivih tvari, mikro i makro elemenata, vitamina. Njihov izvor je svježe ili sušeno povrće, voće sjajnih boja. Posebno su korisne zeleno povrće: kupus, tikvice, brokula, šparoge, zeleni grah. Svakodnevno je potrebno konzumirati do 1,5 kg voća i povrća po sezoni. Kako bi stimulirali regeneraciju kože, koristite gljive bogate vitaminom D.

Dijeta s genitalnim herpesom

Dijeta bi trebala sadržavati proizvode protiv herpesa s velikim koncentracijama aminokiselinskog lizina. To uključuje:

  • sirovi niske masnoće;
  • prirodni jogurt sa ili bez voća;
  • maslac, mlijeko i sladoled do 2%;
  • kameni voće (breskve, trešnje, jabuke, marelice, kruške);
  • crni ribiz, borovnice, kupine.

Kada se genitalni herpes preporuča jesti prehrambeno meso: govedina, piletina bez kože, morska riba. Češnjak, limuni i luk doprinose obnovi zaštitnih sila, a služe i kao izvor prirodnih antimikrobnih tvari. Orašasti plodovi i suho voće pružit će potrebnu razinu vitamina za zacjeljivanje rana.

Smetnje s osipa na tijelu

Kada se na koži bilo kojeg dijela tijela pojavi osip, preporučuje se:

  • Za konzumaciju do 1 litre prirodnog jogurta ili bilo kojeg drugog fermentiranog mlijeka, uključujući mlijeko, s masenim udjelom masti većim od 2%.
  • Jedite 150 grama pilećeg mesa, oguljeno.
  • Uključite u prehranu od 200 grama morskih škampi ili jedite do 200 g morske ribe.
  • Dodajte dovoljno češnjaka i luk na ražnju.

Važno je zapamtiti da bi svaka dijeta trebala biti privremeno s postupnim proširenjem prehrane. Trajanje mora biti najmanje 2 tjedna. Pazite na svoje zdravlje. Pridržavajte se osobne higijene i upute stručnjaka. Zimi, uzmite lizinske dodatke i multivitaminske komplekse. U slučaju nepredviđenih reakcija ili pogoršanja procesa preporučuje se savjetovati se s liječnikom.

Potrebna dijeta za herpes, dopuštena i zabranjena hrana

Mnogi su se ljudi susreli s takvom bolesti kao herpes. Herpes infekcija je karakterizirana pojavom svrbeža rashes i osjećaj trnci. Stručnjaci kažu da nije važno da se zauvijek izliječi od te bolesti. Ali postoje pravila koja sprečavaju povratak. Jedna od komponenti je prehrana s herpesom.

Važnost pravilne prehrane s herpesom

Ova vrsta bolesti se najčešće pojavljuje zbog redovitih stresnih situacija i smanjenja imunološke funkcije. Jedan od tih razloga je poštivanje stroge prehrane, zbog čega tijelo ne prima potrebne elemente u tragovima.

Također, uzrok herpes infekcije je zlouporaba različitih štetnih tvari. Ovaj proces također dovodi do nedostatka važnih elemenata i razvoja disbioze.

Stručnjaci su nakon dugog istraživanja otkrili da na aktivnost virusne infekcije aminokiseline u obliku lizina i arginina utječu.
Ako pacijent ima herpes, lizin potiče rast i obnavljanje tkiva, uspostavlja razvoj hormona, enzima i protutijela. Navedena komponenta prima određenu hranu. Stoga se savjetuje da dobijete lizin iz herpesa od mesnih i ribljih jela, mlijeka i jaja.

Količina lizina u tijelu određuje razinu njegove zaštite od različitih virusa. Ako se lizin također kombinira s vitaminom C, onda je pozitivan učinak tijekom procesa ozdravljenja.

Arginin se također odnosi na važan mikroelem, koji se nalazi u proteinskoj hrani. Možete ga dobiti jedući meso jela, nuts i mahunarke.

Zabranjena hrana s herpesom

Da bi se brzo oporavila, treba se promatrati dijeta s herpesom. Ne smije biti stroga, jer vam je potrebno tijelo za primanje korisnih tvari. Zato je uobičajeno odabrati popis namirnica koje se ne mogu konzumirati tijekom bolesti.

Uključuju sve slatke proizvode u obliku:

  • šećer;
  • peciva;
  • kolači i kolači;
  • čokolade i slastice.

Također zabranjeni proizvodi su:

  • visok sadržaj soli;
  • proizvodi od brašna;
  • maslinovo jelo;
  • prženi krumpir;
  • mahunarke, kikiriki, sjemenke;
  • agrumi;
  • grožđice i grožđe;
  • rajčice.

Ako herpes ne traje dugo, prehrana bi trebala isključiti kofeinirana, alkoholna i gazirana pića.

Dopušteni proizvodi za herpes

Prehrana za herpes treba biti uravnotežena i bogata vitaminima. Ovo je ključ brzog oporavka i snažne imunološke funkcije.
Kako izbjeći uobičajene egzacerbacije herpes i provoditi preventivne mjere, potrebno je u prehranu uključiti namirnice koje su bogate lizinom. To uključuje mlijeko i mliječne napitke, kupus i bundevu, jaja, ribe i jela od mesa, pšenične klice i mekinje, soja, špinat.

Ako je, prema rezultatima analize, liječnik doznao da nema dovoljno lizina u tijelu, on će propisati medicinsku pripravu u obliku kapsula.
Također, pacijentova prehrana trebala bi biti usmjerena na potrošnju povrća i voćnih jela, koja uključuju fitonitide.

Proizvodi moraju biti podvrgnuti obveznoj toplinskoj obradi, pa ih treba kuhati na pari, kuhani ili pečeni.

Važan korak u oporavku je potrošnja velike količine tekućine. Prosječni dnevni volumen bi trebao iznositi od jedne do pol tri litre dnevno, ovisno o dobi i težini pacijenta. Tekućina se može uzeti kao voćnih napitaka od bobica, pirjana voće, zeleni čaj, ili normalne slane vode, infuzija bilja i šipka.

Opcije prehrane za određenu vrstu herpesa

Infekcija herpesa na usnama je najopasnija od svih. U prosjeku traje od dva do pet dana. U mnogim slučajevima, ako je pacijent više puta iskusio ovo stanje, tada će moći prevladati infekciju u dva ili tri dana, tako da nema potrebe za posebnom prehranom.
Ali ako ima redovitih relapsa, onda je vrijeme za razmišljanje o prehrani.

Ovdje je približna dijeta za pacijente s infekcijom herpesa, koji se nalaze na usnama.

  1. Nakon spavanja prije jela, trebali biste popiti čašu čiste vode. Možete ga zamijeniti mineralnim.
  2. Za doručak je bolje davati žitarice s komadićima voća. Možete popiti zeleni čaj i pojesti jednu komad sendviča.
  3. Između doručka i ručka možete pojesti bananu, jabuku ili krušku.
  4. Za vrijeme ručka je bolje jesti juhu od niske masnoće, salate od povrća. Sve možete popiti s voćnim sokom, žlicom, voćnim sokom ili kompotom.
  5. Tijekom poslijepodnevnog snacka možete popiti jogurt niskog masnog tkiva.
  6. Možete večerati s tjesteninom, kašom na mlijeku, pilaf. Za noć biste trebali popiti šalicu jogurta ili ryazhenke.

Dijeta s herpesom na tijelu je:

  • u upotrebi u jutarnjoj zobi od zobene kaše, koja je dodavala plodove, voće ili suho voće. Također trebate jesti komad kruha i maslaca i piti čaj;
  • na recepciji tijekom drugog doručka, liječnici savjetuju piti šalicu mineralne vode i jesti zelenu jabuku;
  • u jedenju juhe, koja se kuha na pileći juhu. Kao drugo možete koristiti kolače s kuhanim krumpirom;
  • u korištenju jogurta i banane;
  • na recepciji tijekom večere kuhanog mesa, povrće gulaš. Za pranje sve slijedi voćni sok, mlijeko ili kompot. Noću, trebali biste popiti i šalicu jogurta ili ryazhenke.

Kod genitalnog herpesa valja napustiti one proizvode koji mogu dovesti do reprodukcije bakterija. Stoga vrijedi potpuno napustiti šećer, brašno, slatke i pekarske proizvode.

Uz genitalni herpes, dijeta bi se trebala sastojati od:

  • od svježeg sira i čaja ujutro;
  • od milkshake s voćem ili bobicama;
  • od juhe s morskim plodovima, salata s piletinom;
  • od voćnih salata. U posudi možete dodati jabuke, kruške, grejp, banane i kivi;
  • od ribljih jela i pire krumpira.

Naglasak treba staviti na jela koja uključuju ribu ili plodove mora.

Trajanje takve prehrane protiv herpesa treba biti najmanje dva tjedna. Postupno se možete vratiti na normalnu prehranu. Ne možete konzumirati gazirana i alkoholna pića već dva mjeseca.

Također je potrebno promatrati mjere higijene na području genitalija.
Tijekom postupka liječenja, ne zaboravite na terapiju lijekovima. Potrebno je poštivati ​​sve propise liječnika, a zatim će herpes brzo i bezbolno proći za pacijenta.

Prehrana za herpes kod djece i trudnica

Često, herpes pogađa žene tijekom trudnoće i male djece. Kada bolest treba obratiti posebnu pozornost na prehranu, budući da tijelo trudnih majki i djece treba dvaput više vitamina.

U djetinjstvu, izbornik za herpes je:

  • u upotrebi za doručak nezaslađen kašica i voćni sok;
  • na recepciji pečene jabuke;
  • u korištenju za večeru od juha od niske masti, povrće salate s pire krumpirom. Za pranje sve slijedi kissel ili kompot;
  • u usvajanju jogurta bez masnoća bez aditiva;
  • u korištenju tjestenine s kuhanim pahuljicama ili pire krumpirom s ribom. Za pranje sve slijedi juha od dogrose. Noću možete dati mlijeko s medom ili bez masnog jogurta.

Trudnice mogu imati istu prehranu. Umjesto jogurta s niskim udjelom masti, možete popiti biljni čaj s komadima kruha, sira i maslaca. Prije odlaska u krevet, bolje je popiti čašu ryazhenke.
Vrlo je važno obratiti pažnju na jela od ribe i mesa. Mora se izmijeniti svaki drugi dan.

Ne zaboravite na sustavnu i lokalnu terapiju. Nakon tečaja liječenja, nužno je ojačati imunološku funkciju uz pomoć vitamina i imunomodulacijskih kompleksa.

Preventivne mjere nakon uklanjanja herpesa

Nakon herpes soshol na ne, potrebno je nastaviti pratiti prehranu sedam dana. U ovom trenutku pacijent treba jesti na sljedeći način:

  • za doručak je potrebno jesti dva ili tri kuhana jaja, komad kruha i maslaca i sve oprati čajom;
  • za ručak možete jesti bilo koje voće bogato vitaminom C. To može uključivati ​​narančasto, mandarin, grejp, jabuka, kruška ili kivi;
  • Za ručak možete jesti pileća juha s rezancima. Drugo najbolje jelo bit će salata od povrća s brokulom kupusa;
  • za srednji jutarnji snack možete popiti čašu jogurta bez aditiva;
  • za večeru možete obratiti pozornost na jela od ribe. To mogu biti riblji kolači, kuhani lonac ili pollock, salata od škampi. Kao pomoćno jelo, pire krumpir.

Postupno se možete vratiti u normalnu prehranu.